Alexandre Sena Show #12 – Motivação

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No ar, mais um episódio do Alexandre Sena Show! Você pode ouvi-lo no player acima ou baixando o link do arquivo no final deste post.

Autoajuda é o tema desta edição. Eu vou apresentar aqui um rápido bate-papo que tive com a engenheira e coach Viviane Vaz. A partir de experiências pessoais com depressão e bipolaridade, ela fala sobre algumas dicas para reencontrar o equilíbrio emocional e ter motivação para seguir com seus projetos pessoais e profissionais. Ela também comenta sobre seu trabalho como coach pela Internet, por meio do site Coaches de Superação.

Viviane também é uma das coautoras do livro Motivação – A Chave para o Sucesso Pessoal e Profissional, lançado em meados de julho. Quem tiver interesse em adquirir o livro pela Internet pode visitar o site da editora.

Na parte musical, o destaque é a banda de rock Vontana, da qual faz parte meu colega Victor Bicudo. O Vontana participa do concurso Brasília Independente, da TV Globo, que vai escolher a grande revelação no cenário musical brasiliense. Aqui no podcast eu toco a faixa Ladrão de Sonhos, do primeiro álbum lançado pela banda, Todo Meu Erro.

Outras atrações musicais deste programa são Selena Gomez, com o sucesso Kill ‘Em With Kindness, e o DJ Ferry Costen, com o trance Lost.

No Giro pelos Podcasts, comento sobre o CabulosoCast, o Sala 101 e o EsporteCast. Você vai poder ouvir trechos das últimas edições desses podcasts para conhecer e, se gostar, passar a acompanhar.

Comentários, sugestões e críticas sobre este e outros episódios do podcast podem ser enviados para o meu e-mail, alexandresena@gmail.com, ou pelo Facebook. Visite nossa fanpage ou deixe o comentário no formulário mais abaixo.

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Baixe a íntegra deste episódio (formato MP3, 31 MB, 33m40s)

Alexandre Sena Show #11 – Soluções para os engarrafamentos

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No ar, mais uma edição do Alexandre Sena Show! Você pode ouvir esta edição no player acima ou baixando o link no final deste post.

Neste episódio, falo sobre soluções para engarrafamentos em grandes cidades. A partir de um texto do jornalista Pedro Burgos, comparo as experiências adotadas na Europa e nos Estados Unidos e explico como a tecnologia tem ajudado a solucionar a questão.

Na seção Giro pelos Podcasts, comento sobre as últimas edições dos podcasts Feminino na Telinha, De Fora é Minha e Plantão Ordinário.

O rock brazuca de Fresno, com À Prova de Balas, é uma das atrações musicais deste programa. Você também vai ouvir os sucessos pop de Ariana Grande, Into You, e David Guetta (com participação de Zara Larsson), This One’s For You, tema da última Eurocopa, disputada na França.

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Baixe a íntegra deste episódio (formato MP3, 35,3 MB, 38m29s)

Sem reprise desta vez…

Vou ficar devendo a reprise do último Periscope, com comentários sobre a edição 10 do Alexandre Sena Show. Infelizmente a transmissão foi interrompida e o app só salvou a parte final do vídeo, sem muito o que acrescentar.

A próxima edição do Alexandre Sena Show, número 11, está prevista para ir ao ar na próxima quinta-feira, 14 de julho. Não percam!